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山口産保メールマガジン
第１６６号：２０２２．０５．０９
発行：山口産業保健総合支援センター 所長 赤川 悦夫
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ＩＮＤＥＸ
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■１ 令和４年度の研修・セミナー案内（再掲）
■２ 産業保健専門職（保健師）のコラム
■３ 情報提供【厚生労働省情報他】★新掲載
■４ 産業保健関係者等研修会のご案内
■５ Webによる研修のご案内
■６ 山口産業保健総合支援センター事業のお知らせ
■７ 情報提供 ★年間掲載
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■１ 令和４年度の研修・セミナー案内中!!
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事業場の産業保健・労働衛生・産業医業務に携わる方々等を対象とした研修・セミナー
を計画致しました。
産業医セミナーで満席になった会場は、空いていれば広い会場に変更しております。
産業保健関係者向けの、Ｂ(対面)セミナーは、十分な感染対策を取り、会場は定員の50％
で実施しています、安心してご参加願います。Ｃ(Ｗｅｂ)セミナーは短い時間で、充実し
た内容をお届けできるよう創意工夫をして皆様のご参加をお待ちしております。
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/seminar-info.html
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■２ 産業保健専門職（保健師）のコラム
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新年度が始まり１か月が過ぎましたね。
５月は気候の変化とともに、環境の変化による疲労がたまり、体調不良となりやすい季節
でもあります。いろいろな事がスタートし、張りつめていた気持ちがふと気の緩むこの季
節。心と身体の健康に気をつけながら、乗りきっていきたいところです。
そんな５月、今回は「朝食」の大切さについてお伝えしたいと思います。
朝食の主な役割は、「脳と身体を目覚めさせる」、「身体のリズムを整える」です。
朝は、脳のエネルギー源である糖質が不足している“ガス欠”の状態であるため、糖質を
補給して、脳と身体を目覚めさせることが大切です。また、朝食を食べると、体温が上が
り身体のさまざまな機能がリセットされ、体内時計がスイッチオン！の状態となります。
朝食は、健康的な身体をつくるために欠かせないものです。
朝食を食べる習慣の無い方は、食べる工夫を少しずつされてみてはいかがでしょうか。
お勧めのメニューは、「卵かけごはん」、「納豆ごはん」、「ツナサンド」、「卵サンド」
などです。余力があれば、ヨーグルトや果物、お味噌汁やスープなどもプラスしてみまし
ょうか。朝はどうしても時間がないというあなた！次のような工夫を取り入れてみてはい
かがでしょう。前の晩に「朝食の下準備をしておく」、バナナやヨーグルト、シリアルな
ど「調理が不要なものを準備しておく」、月・水・金はおにぎり、火・木・土はサンド
イッチといったような「朝食のパターンを決めておく」といった工夫があります。
それでもハードルが高いと思われたら、まずは、牛乳や野菜ジュースなど飲み物から始め
ていって、少しずつメニューを充実させてみてください。
美食家のブリア＝サヴァラン（「美味礼賛」）の言葉に、
『どんなものを食べているか言ってみたまえ。君がどんな人であるかを言い当ててみせよ
う』という言葉があります。どんなものを食べているかで、どんな人であるかはわかって
しまう。食べること、食べるもの、食べ方はとても大切というこ
とです。毎日の食事は、あなたの健康や寿命、仕事のパフォーマンスに大きく影響してい
ます。さて、明日から朝食にどんなものを食べて、１日のスタートを切りますか？
（参考資料）
「e-ヘルスネット情報提供 食生活のあり方を簡単に示した栄養3・3運動」(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-001.html
「朝食を毎日食べるとどんないいことがあるの？」（農林水産省）
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/chosyoku.html
「朝ごはんを食べないと？」 （農林水産省）
朝ごはんを食べないと？：農林水産省 (maff.go.jp)
保健師 山藤 紀子
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■３ 情報提供 【厚生労働省情報他】★新掲載
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１ オンラインセミナーのご紹介
テーマ：社員さんを動かす『歯科情報の伝え方』
「芸能人だけじゃない 働く人も歯は命！」
内 容：１職場での昼歯みがき習慣の定着等、働く世代の歯科保健対策の重要性
山口県歯科医師会 会長 小山 茂幸 氏
２社員さんを動かす『伝え方』〜歯科情報編〜
北折 一 氏
https://www.kenkousmile.jp/
日 時：令和４年６月４日（土）１２：５０〜１６：００
主 催：官民協働「健口スマイル」推進協議会・山口県産業看護研究会・
山口県事業所施設保健師研究会
お問い合わせ先：山口県歯科医師会（同協議会事務局）TEL 083-928-8020
２ 治療と仕事の両立支援 新たなマニュアル集・手引きができました
若年性認知症における治療と仕事の両立に関する手引き
https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/pdf/r03mhlw_kaigo2021_01.pdf
アレルギー疾患・関節リウマチにり患した労働者と患者の養育者に対する治療と就労の
両立支援マニュアル／厚生労働省健康局がん・疾病対策課
https://allergyportal.jp/documents/allergy_ra_support_manual.pdf
不妊治療を受けながら働き続けられる職場づくりのためのマニュアル
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/30k.pdf
不妊治療と仕事との両立サポートハンドブック
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/30l.pdf
不妊治療連絡カードをご活用ください！
https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/30b.pdf
３ 「厚生労働省版ストレスチェック実施プログラム」バージョンアップ
プログラム(Ver.3.5）を公開 新プログラムを利用ください。
https://stresscheck.mhlw.go.jp/
４ 法定の歯科健康診断は、事業場の人数にかかわらず実施報告が義務付けられます
https://www.mhlw.go.jp/content/11303000/000917590.pdf
５ 化学物質による労働災害を防止するために必要な規制のあり方が見直されます
https://www.mhlw.go.jp/content/11303000/000917509.pdf
６ 「これからの労働時間制度に関する検討会第11回」の資料が公表されました。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_24869.html
７ 令和４年度における建設業の安全衛生対策の推進について
https://www.mhlw.go.jp/content/11300000/000921853.pdf
８ 令和４年度「全国安全週間」を７月に実施いたします
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_25200.html
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■４ 産業保健関係者等研修会のご案内（６月分・７月分）
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★諸事情により（新型コロナウイルスなどの感染症の拡大防止の場合を含む）
研修を延期または中止することがあります。その場合にはホームページで
ご案内するとともに、受講申込者様に連絡を差し上げます。
１テーマ：「心理学を自己理解に活かす」
内容 ：自分の個性や希望、必要としていることなどについて、心理学を用いて理解を
深めます。
日時 ：令和４年６月１日（木）１３：３０〜１５：３０
講師 ：宇部フロンティア大学大学院 人間科学研究科 准教授 三島 瑞穂
会場 ：海峡メッセ下関 ８０５号会議室
２テーマ：「職場のストレスからくる不適応への理解と対処・支援」
内容 ：職場のストレスから、身体症状や抑うつなどの不適応状態に陥った人をどう理
解し、支援していくのか、本人のストレス対処の方法、および支援する側の心
構えについて考えてみましょう。
日時 ：令和４年６月１０日（金）１３：３０〜１５：３０
講師 ：山口県立大学 社会福祉学科 准教授 大石 由起子
会場 ：周南地域地場産業振興センター 会議室３
３テーマ：「在宅勤務によるメンタルヘルス予防」
内容 ：在宅勤務の中で起こりうるメンタルヘルス不調予防について学び合いましょう
日時 ：令和４年６月１５日（水）１３：３０〜１５：３０
講師 ：山口産業保健総合支援センター 相談員・メンタルヘルス担当 青野 京子
会場 ：山口県セミナーパーク 研修室２０１号
４テーマ：「職場における感染予防対策」
内容 ：新型コロナウイルス対策を含めた感染予防対策について具体的にお話しします
日時 ：令和４年６月２３日（木）１４：００〜１６：００
講師 ：山口労災病院 感染管理認定看護師 村田 裕美
会場 ：山口県健康づくりセンター 第３研修室
５テーマ：「自分も相手も大切にする自己表現〜アサーション〜」
内容 ：自分も相手も大切にしながら「伝える」、「聞く」というアサーションついて
学びます。良好なコミュニケーションにより、職場の活性化が期待できます。
日時 ：令和４年７月１日（金）１３：３０〜１５：３０
講師 ：専門学校YICグループ 産業カウンセラー 中川 恵子
会場 ：ココランド山口・宇部 ２F リベルテ
６テーマ：化学物質取り扱い作業に関する衛生管理〜産業医、作業環境測定士との連携〜
内容 ：労働者の健康管理ために、産業医、作業環境測定士と連携する方法
日時 ：令和４年７月１１日（金）１４：００〜１６：００
講師 ：山口大学大学院創成科学研究科 教授（相談員・産業医学担当）奥田 昌之
会場 ：山口県健康づくりセンター 第２研修室
７テーマ：「アルコール、ギャンブル等依存症について」
内容 ：ギャンブル等依存症対策基本計画本的な考え方と、取り組むべき具体的施策。
日時 ：令和４年７月１４日（木）１４：００〜１６：００
講師 ：山口県立こころの医療センター 副院長 藤田 実
会場 ：海峡メッセ下関 ８０５号会議室
８テーマ：「化学物質の「自律的管理」についての説明」
内容 ：化学物質の管理が、今後、企業の「自律的管理」に移行することが検討されて
います、検討会の結果概要を説明します。
日時 ：令和４年７月１９日（火）１３：３０〜１５：３０
講師 ：労働衛生コンサルタント（相談員・関係法令担当）清藤 正裕
会場 ：シンフォニア岩国 ２階特別会議室
９テーマ：「からだの健康はお口から」
内容 ：からだの健康と歯と歯ぐきの健康は密接な関係があります。いつまでも元気に
過ごすためにお口の健康についてお話しします。
日時 ：令和４年７月２８日（金）１４：００〜１６：００
講師 ：山口県歯科医師会 公衆衛生委員会委員 大田 紀文
会場 ：萩地域医療連携支援センター（萩市医師会）
★申し込みは以下よりお願いいたします。
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/seminar.html
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■５ Webによる研修のご案内（６月分・７月分）
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１テーマ：「「事務所衛生基準規則」について」
内容 ：今般、事務所衛生基準規則が改正されました。改正内容医を含めて事務所衛生
基準規則の解説をします。
日時 ：令和４年６月３日（金）１４：００〜１５：３０
講師 ：労働衛生コンサルタント 清藤 正裕 （相談員・関係法令担当）
２テーマ：「精神科医から見た職場のメンタルヘルス」
内容 ：精神科医から見た職場のメンタルヘルスについて考えていきたいと思います。
日時 ：令和４年６月２１日（火）１４：００〜１５：３０
講師 ：山口県立こころの医療センター 部長 角田 武久（相談員・メンタル担当）
３テーマ：「若年性認知症支援について〜もし、従業員から相談があったら〜」
内容 ：働き盛りの現役世代でも認知症を発症することがあります。受診につなげる工
夫から就労を継続するための支援ご利用いただける社会資源を紹介いたします
日時 ：令和４年６月２７日（月）１４：００〜１５：３０
講師 ：山口県立こころの医療センター 若年性認知症支援相談窓口 石原 弥生
４テーマ：「職場のメンタルヘルス対策」
内容 ：心身ともに健康であることは、日常生活・職場でも大切なことです。ストレス
に気づき、ストレスに対処する知識、技法を身につけて実践しましょう。
日時 ：令和４年７月５日（火）１４：００〜１５：３０
講師 ：山口産業保健総合支援センター（相談員）産業カウンセラー 益田 幾久江
５テーマ：「喫煙による健康被害を社会からなくしましょう
〜診療現場から、皆さんへお伝えしたいこと〜」
内容 ：禁煙指導の実際、タバコの煙を吸わない受動喫煙防止に向けて
日時 ：令和４年７月１３日（水）１４：００〜１５：３０
講師 ：佐々木外科病院総合健診センター長（相談員・産業医学担当）岩本 節子
３テーマ：「発達障害と向き合う職場のメンタルヘルス対策」
内容 ：生きづらさを感じる発達障害やグレーゾーンの特性、職場での対応の工夫。
日時 ：令和４年７月２９日（金）１４：００〜１５：３０
講師 ：山口産業保健総合支援センター（産業保健専門職）保健師 岸野 朝子
★申し込みは以下よりお願いいたします。
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/m-webseminar.html
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■６ 山口産業保健総合支援センター事業のお知らせ
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★治療と仕事の両立支援対策
当センターでは、「がん、脳卒中などの疾病を抱える労働者に対して適切な就業上の措
置や治療に対する配慮を行い、治療と仕事を両立できるようにするための事業場における
労働者への支援」のお手伝いをいたします。
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/ryouritsushien.html
１ 産業保健担当者向け専門的研修
産業保健スタッフ、人事労務担当者等が具体的に両立支援に取り組むことができるよう
産業保健スタッフ等を対象とした専門的かつ実践的な研修を実施します。
２ 啓発セミナー
「事業場における治療と仕事の両立支援のガイドライン」等の普及・啓発を目的に事業
者等を対象としたセミナーを実施します。
３ 個別訪問支援
両立支援に取組む事業場等からの支援要請を受けて、両立支援促進員（社会保険労務士
等）が事業場に訪問し、相談や職場環境整備（体制づくり、規程・制度整備等）、管理
監督者や労働者に対する治療と仕事への理解を促す教育を実施します。
４ 個別調整支援
事業場と労働者（患者）の間の治療と仕事の両立に関する調整支援（両立支援プラン、
職場復帰支援プラン作成の助言等）を行ないます。この支援は、労働者（患者）又は企
業担当者等からの申出により実施します。支援の実施に当たっては、ご本人の同意書が
必要になります。
★谷原章介さんが、産業保健総合支援センターを動画で紹介します
産業保健総合支援センター及び地域産業保健センターが提供するサービスについて、俳
優の谷原章介さんがわかりやすく解説します。是非ご覧ください。
https://www.johas.go.jp/Portals/0/sanpocenter/webhiroba.html
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■７ 情報提供 ★年間掲載
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１ 労働安全衛生総合研究所（JNIOSH）からのお知らせです 〜安衛法関係政省令改正に
より、国内の化学物質管理が抜本的に見直しとなります〜
（検討会報告書のポイントについて）
・危険性、有害性が確認された全ての物質に対して、国が定める管理基準の達成を求め、
達成のための手段は指定しない方式に大きく転換していきます。
・企業規模や業種に関わらず、少しでも危険有害性がある化学物質を扱う場合はその全て
の事業場で「化学物質管理者」の選任が新たに義務となる見込みです。
・将来的に特化則や有機則の対象物質を自律管理制度に移行することも提言されており、
従来の特殊健康診断や、新規に自律管理対象となる物質の健康診断については、これか
ら議論が進められていく見込みです。
・直近では、まずはラベル・SDSの交付対象物質が236物質ほど増える見込みです。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000099635_00002.html
今後、数年かけて現在の674物質から約2900物質に規制は拡大予定。
検討会報告書の概要については、以下サイトよりご確認が可能です。
https://www.jniosh.johas.go.jp/groups/ghs/arikataken_report.html
検討会報告書に基づく、労働安全衛生法関係政省令の改正提案について、以下動画サイ
トにて、概要動画の視聴が可能となっております。
https://youtu.be/BTYUo5hw2JA
２ 事務所衛生基準規則（以下「事務所則」という。）及び労働安全衛生規則（以下「安
衛則」という。）の一部を改正する省令が令和３年12月1日に公布され、一部の規定を除
き、同日から施行されました。
併せて事務所則及び安衛則について一部の運用が見直されました。
(省令の改正に伴い変更された点)
・作業面の照度（事務所則第10条）令和４年12月1日施行
・便所の設備（事務所則第17条、安衛則第628条）令和３年12月1日施行
・救急用具の内容（安衛則第634条）令和３年12月1日施行等
また、上記省令が公布されたことを踏まえ、「情報機器作業における労働衛生管理のた
めのガイドライン」における照度の取扱等が一部改正されました。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000207439_00007.html
３ 令和４年４月１日から中小事業主にもパワハラ防止措置が義務化されます (再掲)
令和２年６月１日からパワーハラスメント防止措置が事業主の義務となっていますが、
中小事業主への適用は、令和４年４月１日から義務化されます。(これまでの努力義務)
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/pdf/pawahara_gimu.pdf
４ 「長時間労働者及び高ストレス者に対する医師による面接指導実施マニュアル」
（冊子）が作成されました。
・「長時間労働者への医師による面接指導実施マニュアル」では、事前問診票、記録用紙
報告書等の様式が示されており、「ストレスチェック制度における高ストレス者への医
師による面接指導実施マニュアル」では、高ストレス者に対する面接時の質問事項(セ
リフ)、高ストレス者性格チェックシート、体調チェックシート等が掲載されているなど
利用しやすい内容となっています。
https://www.mhlw.go.jp/content/000843223.pdf
５ 「ストレスチェック制度における高ストレス者への医師による面接指導
実施マニュアル」 （2021年９月版）
https://www.mhlw.go.jp/content/000843224.pdf
・ストレスチェック制度について
事業者は、常時使用する労働者に対し、１年以内ごとに１回、定期にストレスチェック
を実施する必要があります。
（常時50人未満の事業場は当分の間、努力義務とされています。）
事業者は実施後に、ストレスチェックと面接指導の実施状況を所定の報告様式により、
所轄労働基準監督署に報告する必要があります。
心理的な負担の程度を把握するための検査結果等報告書
https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei36/24.html
・「ストレスチェック制度」に関する情報、「労働安全衛生法に基づくストレスチェック
制度実施マニュアル」(令和３年２月改訂）
https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/
☆ストレスチェック制度に関する電話相談のご案内☆
・ストレスチェック制度に関するご相談にお答えします。
０５７０−０３１０５０（平日１０時〜１７時）
（全国統一ナビダイヤル 相談は無料ですが通話料はかかります）
・実施プログラム利用に関するコールセンター実施プログラムのご利用に関するご質問。
０１２０−６５−３１６７（平日１０時〜１７時）
（フリーダイヤル）
・心の健康づくり計画助成金、ストレスチェック助成金のお問い合わせ
０５７０−７８３０４６ （平日9時〜12時、13時〜18時）
６ 労災疾病等医学研究普及サイト
http://www.research.johas.go.jp/index.html
「じん肺（中間報告）」について
https://www.research.johas.go.jp/22_jinpai/
https://www.research.johas.go.jp/jinpai2018/index.html
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次の配信は６月を予定しております。
これまでのメールマガジンのバックナンバーは、下記よりご覧いただけます。
https://yamaguchis.johas.go.jp/blog/?cat=4
配信停止やメールアドレスの変更等のご連絡は下記よりお願いいたします。
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/m-mail.html
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【メールマガジン発行者】
独立行政法人 労働者健康安全機構 山口産業保健総合支援センター
〒753-0051
山口市旭通り２−９−１９ 山口建設ビル４階
TEL：083-933-0105 FAX：083-933-0106
URL：https://www.yamaguchis.johas.go.jp/
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